Project ( ), un espacio para conectar contigo mismo…
La vida en la ciudad trae consigo interminables problemas y estrés que, a largo plazo, son capaces de disminuir nuestro bienestar e incluso enfermarnos. Para quienes habitamos el espacio urbano es de gran importancia contar con un lugar para relajarnos, contactar con nosotros mismos y descansar la mente de nuestra apresurada cotidianidad. Por eso, celebramos el nacimiento de Project ( ), un nuevo y hermoso estudio de meditación en la Condesa.
Project ( ) Meditation Studio nació hace pocos meses como un santuario moderno que no está asociado con ninguna clase de doctrinas específicas o creencias religiosas. Se trata de un espacio para conseguir calma, concentración y vivir una vida en armonía y con un mayor equilibrio.
Sus creadoras saben que, además de llevar una dieta sana y hacer ejercicio, la salud también incluye el trabajo mental y emocional, por lo cual, este proyecto podría ser el complemento perfecto para aquellos que desean tener una salud integral, que abarque todos los niveles de nuestra vida.
El hermoso estudio, localizado en el corazón de la Condesa, ofrece clases de 50 minutos de duración, con diferentes maestros que trabajan distintas disciplinas y técnicas. Las clases que ofrece Project ( ) pueden brindar un estado de equilibrio por medio de movimientos, respiraciones, mantras y sonidos. Este centro fue pensado para personas de cualquier edad que tengan un sentido de búsqueda y deseen llevar una vida más tranquila.
Los efectos positivos de la meditación en el plano físico y emocional de cualquier persona están más que comprobados por numerosos estudios científicos que han demostrado que una práctica constante de ejercicios de meditación es capaz de modificar la química cerebral evitando y combatiendo la depresión, la ansiedad y muchos otros padecimientos, tanto físicos como emocionales.
Los varios tipos de meditación que ofrece Project ( ) tienen diferentes finalidades, dependiendo de nuestras necesidades. Hay meditaciones específicas para dar energía, para relajarnos, para mantener la mente en el presente, para curación en distintos niveles y para fomentar de la conexión mente-cuerpo.
Project ( ) es un hermoso y nuevo templo para cualquiera que quiera llevar una vida sana a nivel mental y emocional, algo que debería ser una prioridad para todos nosotros.
Project ( ) Meditation Studio
Dirección: Avenida Nuevo León # 125 colonia Condesa, delegación Cuahtémoc.
https://www.projectmeditationstudio.com.mx