Si a inicio de año decidiste cuidar tu alimentación, seguir una rutina fitness, emprender nuevas estrategias de autoayuda… pero consideras que necesitas un poco de ayuda, pues la ayuda ha llegado y lo mejor es que en día podrás conocer más sobre tu cuerpo y cómo ayudarte a mantenerlo en óptimas condiciones, se trata del Bien Fest 2019.
Bien Fest es un espacio que fomenta el bienestar y el cuidado personal, a través de las experiencias y profesionalidad de los más de 100 expositores que se presentarán en las áreas de alimentos, belleza, productos orgánicos y salud integral. Para cuidar de ti y tu familia, también convocará a chefs, nutriólogos, health coaches, médicos, activistas y celebridades que buscarán motivarte a emprender un nuevos hábitos personalizados de acuerdo a tu perfil: edad, género, estatura, etcétera.
Para desmitificar que ser saludable es aburrido y limitante en los alimentos, en esta expo aprenderás las claves del éxito para llevar una dieta balanceada sin olvidar los antojos comunes. Acércate a los expertos, pues sin reparo te compartirán sus secretos para lograr tu cometido; participa en las conferencias magistrales que te darán las herramientas necesarias para decidirte a cuidarte de ti, no solo física y mentalmente, también de manera espiritual.
Para el cuidado de la piel, habrán productos orgánicos como exfoliantes naturales hechosa base de azúcar y miel, mascarillas de aloe y shampoo libre de sulfato y sal, que además son amigables con el miedo ambiente, uno de los propósitos de Bien Fest 2019. Si eres vegano o tienes una inclinación por este estilo de vida, también habrán productos y comida para ti.
Té de Kombucha, uno de los productos estrella dentro de la expo. Es un té chino fermentado con un hongo que surge en la levadura. Tiene múltiples beneficios para la salud, entre ellos el mejoramiento del proceso digestivo y el sistema inmune, es un auxiliar para tratar el estrés, la depresión y ayuda a evitar la ansiedad. Su consumo se ha popularizado en México los últimos meses, además, lo puedes encontrar en diferentes sabores: moras, menta, pétalos de rosa y jengibre.
Asiste con tu familia y aprendan juntos sobre la importancia del bienestar general del cuerpo. Encontrarás talleres y actividades para todas las edades. Los menores de edad entrarán gratis.
Bien Fest 2019
Dónde: Salón los Candiles del Hospital Español. Av. Ejército Nacional 613, Granada.
Cuándo: 9 y 10 de noviembre, 9:00 horas.
Cuánto: $300 por día y $400 boleto por dos días. Los menores entran gratis.
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