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Estas son las medidas de prevención que debes tomar para disfrutar de unas vacaciones seguras
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Es muy importante que antes de salir de casa te asegures de tomar ciertas medidas preventivas. Te dejamos algunas de ellas además de unas cuantas opciones para vacacionar cerca de la capital
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Todo vacacionista sabe perfectamente que en periodos de asueto los accidentes aumentan exponencialmente, ya que son justo los días en que el mayor número de ciudadanos se conglomera en las carreteras y aeropuertos siendo vulnerables a prácticamente cualquier accidente, sin olvidar por supuesto, los robos fantasma en casa.

En temporada vacacional las cifras de accidentes aumentan un 20% y según las estadísticas de Hir Seguros, aproximadamente 35,000 vidas se pierden entre accidentes viales y en el hogar durante estas fechas. Así mismo, el mayor índice de robos a casa habitación se ha registrado cuando estas mismas se encuentran deshabitadas, generalmente por personas que conocen los movimientos del hogar y cuándo actuar.

De esta manera, debemos mentalizarnos que a mayor riesgo, las medidas preventivas deben aumentar. Antes que nada debemos entender que los accidentes no son producto de alguna especie de mala suerte, en realidad son el resultado del descuido y la falta de atención en los sucesos significativos. Es muy importante que antes de salir de casa te asegures de tomar ciertas medidas preventivas que al igual que el boleto de avión, la gas o las reservaciones de hotel, son altamente valiosas, te dejamos algunas de ellas:

Antes de salir

  • Ponte de acuerdo con los vecinos más cercanos o de mayor confianza para que durante sus vacaciones, unos a otros estén al tanto de sus bienes. Es importante de igual manera que intercambien teléfonos para estar al tanto durante el viaje.
  • No dejes copias de llaves en ningún lugar, por más secreto que creas que sea.
  • No menciones sobre tu ausencia a nadie ni la cantidad de dinero que dispones para salir.
  • Resguarda tus artículos de valor o papeles importantes, nunca está de más.
  • De ser necesario (si tu localidad no es muy segura o desconfías de alguien) coloca un candado o una cerradura de alta seguridad.
  • Tampoco está de más hacer una última inspección antes de salir; puertas y ventanas cerradas así como las llaves del gas y enchufes desconectados.
  • Prepara un botiquín de viaje con medicamentos básicos. Te recomendamos también que lleves medicamentos para prevenir o combatir enfermedades que tu familia padecen constantes.
  • Mantén a la mano teléfonos de emergencia.
  • Si sales en auto, revisa en qué estado se encuentra y que todo esté en orden.
  • Se recomienda no llevar fuertes sumas de dinero en efectivo durante la salida.
  • Revisa el clima del lugar al que vas a vacacionar así como el de los lugares por los que vas a pasar.

Durante el viaje

  • Viaja en carreteras por cuota.
  • Viaja acompañado.
  • Si algo no va bien con el auto, regresa.
  • No guardar en maletas dinero, documentación u objetos valiosos.
  • No utilices gasolineras aisladas.
  • En la medida de lo posible, evita viajar de noche.
  • Si usas estacionamiento, antes de bajar, verifica que no haya personas sospechosas merodeando. De ser así, notifica a la policía vía celular.
  • En el aeropuerto, no intercambies monedas extranjeras con nadie.
  • Identifica tu equipaje con una señal secreta.
  • No exhibas dinero ni pertenencias ostentosas.

Al llegar

  • En el Hotel donde te encuentres, no dejes tus pertenencias a la vista (cámaras, celulares, dinero joyas), utiliza las cajas de seguridad del lugar.
  • Si vas a salir, asegura puertas y ventanas del lugar.
  • Consigue un mapa del lugar que ubique hospitales y policía, así como teléfonos de emergencia.
  • Incluso en la playa, lleva contigo siempre identificaciones.
  • No hagas favores a desconocidos que impliquen tocar algún objeto. Se sabe que incluso los objetos como celulares u hojas pueden tener una clase de “droga” que produce en la víctima mareos y hasta desvanecimiento.
  • No abordes taxis sin placas.
  • Programa tus gastos. Asegurarte de tener siempre un “extra” para casos de emergencia.

Al regresar

  • Notifica a tus vecino o personas de confianza que encargaste tu inmueble sobre tu llegada.
  • Si durante tu viaje adquiriste objetos de valor, intenta manejarlo de forma discreta.
  • Si al llegar a tu hogar encuentras puertas o ventanas forzadas, no entres, notifica a la policía primero.
  • Atiende las mismas reglas que durante el viaje de ida.

Una última cifra interesante es que el 90% de los accidentes que ocurren en esta fechas son prevenibles, oséase que se tratan de lesiones e infortunios que pueden no suceder. Así que para disfrutar plenamente de estas vacaciones con tu familia y cercanos, no olvides estas recomendaciones, que más allá de resultar un sermón, pueden salvar tus bienes y quizás tu vida.

Por último te dejamos algunos lugares aledaños a la capital y excelentes opciones para salir a disfrutar de un descanso bien merecido:

En Morelos:

*Tepoztlan, denominado como uno de los pueblos mágicos más hermosos del estado de Morelos.

*La zona arqueológica de Xochicalco.

* Tequesquitengo, en donde podrás esquiar en su espectacular lago.

Tlayacapan, situada entre montañas y arquitectura del siglo XVII.

En el Estado de México

* Valle de Bravo, categorizado también como pueblo mágico. En este lugar puedes disfrutar de una hermosa vista al lago, arrojarte por sus colinas en parapente y visitar La Estupa.

* Temascalcingo, el lugar de los baños de vapor y uno de los valles más grandes del Estado de México.

*Tonatico, lugar de aguas termales y balnearios

*La zona arqueológica de Malinalco y sus hermosos lugares turísticos.

En Puebla:

cantona

*Cholula, una de las ciudades coloniales más hermosas de México.

*Cuetzalan, situado justo en medio de la Sierra Madre occidental entre hermosas cascadas.

* Zona arqueológica de Cantona.

Si te interesa conocer más destinos exóticos y lugares secretos escondidos en nuestro país te dejamos una galería con algunos de ellos aquí.

El águila real: símbolo de guerra, libertad y soberanía en México
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Desde la época prehispánica el águila real ha estado presente en nuestra cultural, pero hoy en día corre el riesgo de quedar extinta.

El águila real representa mucho para los mexicanos.

 

El águila Real, cuyo nombre científico es el Aquila chrysaetos volaba por más del 50% del territorio nacional, pero en la actualidad solo vive en Baja California, Sonora, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Sinaloa, Durango, Jalisco, Aguascalientes, Zacatecas, San Luis Potosí, Guanajuato, Querétaro y Oaxaca.

La existencia de esta hermosa ave, ha disminuido en comparación con los niveles históricos, y ahora solo se encuentra en montañas abiertas, colinas, llanuras y campos abiertos. Esta magnífica ave es casi del mismo tamaño que el águila calva, la real es menos carroñera y más depredadora y normalmente caza presas del tamaño de hasta un zorro o una grulla. El águila real fue importante para muchas tribus nativas que admiraban el coraje y la fuerza del águila y le atribuían poderes místicos al ave e incluso a sus plumas.

 

 

 

Desde tiempos prehispánicos la imagen del águila real ha formado parte de la mitología y representado las distintas ideologías en la historia de nuestro país. De hecho, es un águila real la que se distingue en el escudo nacional devorando una serpiente. Para las culturas indígenas era un ave suprema. Su vuelo descendente representaba la caída de la luz sobre la tierra y el advenimiento de la energía vital.

Los guerreros águila (en náhuatl cuauhteuctli) fueron considerados una clase especial en la infantería militar del ejército mexica. Con las alas extendidas simbolizaba la cruz que delimita los cuatro rumbos cósmicos, donde ella misma constituía el eje del mundo. Los misioneros y conquistadores la percibían como la encarnación del bien en la lucha contra el mal.

 

 

 

Durante la guerra de Independencia, el águila estampada en distintos estandartes significó el anhelo de libertad; se le mostró de frente, de perfil derecho e izquierdo, con la corona del imperio sobre la cabeza, hasta que, con el triunfo de la Revolución, se rescató el origen indígena de su representación.

El águila real es una especie que alcanza hasta un metro de longitud total de pico a cola, y su envergadura puede exceder los 2.20 metros. Llega a pesar más de seis kilos y puede vivir más de 30 años. Actualmente su población mundial se estima por encima de los 120,000 individuos: en Europa hay unos 10,000 y en Norteamérica, 50,000.

 

 

 

En México son mayoritariamente residentes y ocupan una amplia porción del norte del país. El águila real nunca ha sido abundante en México, quizá porque se trata de una especie marginal de la región neártica del continente americano y nuestro país es su límite más sureño.

Desafortunadamente no es posible precisar su población actual. Las autoridades estiman que hay sólo 70 parejas; por ello está catalogada en la Norma Oficial Mexicana como una especie amenazada, aunque algunos expertos opinan que merecería ser considerada como especie en peligro de extinción. Una de las causas de su mortandad han sido los programas para la erradicación de lobos y coyotes que utilizaban cebos envenenados, y los residuos de los insecticidas organoclorados, como el ddt, que afectaron la viabilidad del embrión y el grosor del cascarón de los huevos de casi todas las rapaces.

 

 

 

Cada pareja de adultos inicia los vuelos nupciales en el mes de enero. En esta época, ambos sexos vuelan juntos simulando ataques en los que entrechocan las garras; luego arreglan uno de los tres o cuatro nidos que poseen en su área de cría. La incubación de los dos huevos se inicia entre marzo y mayo y dura cerca de 43 días. Sólo incuba la hembra, permaneciendo en el nido incluso después de que los polluelos han salido del cascarón. Después de 5 semanas las plumas rompen a través del plumón de los polluelos.

A partir de entonces el polluelo se queda solo recibiendo la comida una vez al día en el borde mismo del nido. Cuando han pasado 8 semanas, el aguilucho tiene ya el plumaje completo y a sus 80 días ya vuela. Entre sus presas destacan las palomas, los córvidos, los conejos y las liebres. A pesar de ser un excelente cazador, en muchas ocasiones se alimenta de carroña. Le gusta apresar cabritos y corderos.

 

 

A pesar de ser figura central del símbolo nacional, en México son escasas las observaciones de campo sobre el comportamiento y costumbres del águila real. En Monte Escobedo, municipio al sur del estado de Zacatecas en la frontera con el de Jalisco, es posiblemente el lugar donde se ha registrado el mayor número de parejas de águila real en el país. Hoteles City Express colabora con el Fondo Mexicano para la Conservación de la Naturaleza para rescatar las poblaciones de esta emblemática especie está categorizada como una especie amenazada.

Una estrategia de conservación con visión a largo plazo tiene que ver con monitorear los nidos que se conocen, sobre todo los que se encuentran cerca de algún poblado. También podría plantarse maíz o sorgo en lugares estratégicos y dejar que las cosechas alimenten a las ardillas, conejos o liebres, presas de las águilas. Por supuesto integrar a los sectores públicos y privados de la sociedad en un proyecto de conservación e informar y sensibilizar a la población acerca de la importancia de conservar el águila real.

Santa Lucía: nuevo nombre y ubicación del próximo aeropuerto
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Siempre es responsable cotejar ideas y evaluar argumentos, pero sobre todas las cosas, hay que pasar los datos por el filtro de la razón propia.

Construcción del Aeropuerto Internacional de Santa Lucía.

 

Para el país, sobre todo para la CDMX, la construcción de un aeropuerto nuevo es vital. Esto debido a que el aeropuerto Benito Juárez es uno de los aeropuertos más concurridos de América Latina, para evitar largas filas y espera para los pasajeros y retrasos en aterrizajes y despegues.

La consulta pública sobre el nuevo aeropuerto dejó a la base militar de Santa Lucía como la opción ganadora para el desarrollo de la nueva terminal aérea que operará en el Valle de México, la opción apoyada por el presidente electo Andrés Manuel López Obrador. Esto se ha convertido en tema candente para todos los ciudadanos. De este modo se cancela el Nuevo Aeropuerto Internacional de México (NAIM).

 

 

 

A finales de agosto 2018, el equipo del presidente electo, publicó un “plan maestro” para la construcción del aeródromo, bautizado como Aeropuerto Internacional de Santa Lucía (AISL), el cual estará en el municipio mexiquense de Zumpango.

De acuerdo con aquel documento, la obra se desarrollaría en dos años sobre una superficie de 23.2 kilómetros cuadrados (km2), con un costo de poco más de 70,000 millones de pesos (mdp). Esto para que en un periodo de tres años estuvieran operando las terminales de la Ciudad de México, de Toluca y las pistas de la base militar de Santa Lucía para resolver los problemas de saturación que existen actualmente.

 

 

 

El proyecto del AISL incluye una pista de 5.1 km, otra de 4.6 km, una base aérea de 4.7 km2, una torre de control, una terminal con 33 posiciones, pistas de rodaje y un edificio de servicios. La superficie del proyecto de Santa Lucía sería de 23.2 kilómetros cuadrados. El plano de la obra incluye un área designada a una futura ampliación, una área urbanizable de 62 hectáreas y una área para los servicios aeroportuarios.

Como parte de los accesos, el aeropuerto tendría una vialidad de acceso que conectaría con el Circuito Exterior Mexiquense, así como un tren rápido con conexión al actual Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México. Teniendo esto en mente, trataremos de poner sobre la mesa algunos de los pros y contras de la creación del Aeropuerto en Santa Lucia

 

 

¿Dónde está ubicado el aeropuerto de Santa Lucía?

 

La base aérea se encuentra inmediatamente al sur del pueblo de San Lucas Xolox, un asentantamiento originalmente fundado por los Mexicas en las orillas del lago de Xaltocan.

La Base Aérea de Santa Lucía ó Base Aérea Militar, «General Alfredo Lezama Álvarez», está ubicada al sureste del municipio de Zumpango en terrenos que anteriormente eran ocupados por el Lago de Xaltocan. La base aérea cuenta con una colonia residencial de militares del ejército mexicano que aloja a 3000 familias.

Zumpango es uno de los 125 municipios del Estado de México y uno de los 7 y más grandes que integran la región Zumpango. Limita al norte con Hueypoxtla, al noroeste con Tequixquiac, al oeste con Huehuetoca, al suroeste con Teoloyucan, al sur con Melchor Ocampo, al sureste con Jaltenco y Nextlalpan, al este con Tecámac y al noreste con el municipio de Tizayuca, en el Estado de Hidalgo. Para accesar a la zona deberá terminarse el tramo faltante del Viaducto Bicentenario – Circuito Exterior Mexiquense, que costaría un total de mil 336 millones de pesos en la terminación más el equipamiento.

Si observamos la CDMX en un mapa, está en el noreste. Está cerca del límite con Hidalgo. La manera más sencilla de ubicarla es dibujando un pequeño triángulo entre Zumpango, Tizayuca y Tecámac. (45 kilómetros de distancia del aeropuerto actual)

 

 

Trayectos aproximados

 

-Partiendo del actual aeropuerto, el trayecto es de entre 60 y 70 minutos. Este trayecto trae peajes y son cerca de 45 kilómetros.

-Partiendo de la Colonia Roma, Google Maps sugiere un tiempo de 1h 20 min y 1h 45 min, dependiendo la ruta. Los caminos van desde 48 kilómetros hasta 58.

-Partiendo de Santa Fé el trayecto será de 1h 43 minutos. Ese camino es de 56 kilómetros.

-Partiendo de Perisur el trayecto será de entre 1h 45min y 2h 10min. Saliendo desde el sur, el camino más directo es de 66 kilómetros.

-Partiendo desde Metro Toreo, el cálculo es de 1h 30min, 53 kilómetros de distancia.

 

Pros

-Construir pistas en la base aérea de Santa Lucía, puede ayudar a no destruir la ecología de Texcoco.

-Reacondicionar el aeropuerto Benito Juárez y el de Toluca.

-El hotel con 310 habitaciones, los hangares de mantenimiento y almacenaje de aeronaves, son fuentes estables de empleos para la zona.

-Se mejoraría la conexión del Viaducto Bicentenario con el Circuito Exterior Mexiquense.

-El aeropuerto tendrá dos pistas y espacio para futuras ampliaciones

 

 

-El aeropuerto activaría la economía del municipio de Zumpango.

-Tendrá un tren rápido que mejoraría la vialidad.

-Tendrá un sistema de autobuses mejorando la vialidad.

-Se crearía un segundo piso en el Circuito Exterior Mexiquense, con carriles confinados para el Metrobús que lleve hasta la terminal aérea.

-Se generaría millones de empleos.

-Los expertos coinciden en que el terreno es un poco más ideal que el de NAIM que se hunde más de 30 cms por año.

 

 

Contras

-Tiene un costo mayor al planeado en Texcoco con 70,000 mdp.

-Obra del Grupo Riobóo, una compañía que recibió cuatro adjudicaciones directas entre 2002 y 2005;

-Envía una imagen negativa a los mercados internacionales.

-Se invirtió sin sentido más de 100 mil millones de pesos en el NAIM.

-Carente claridad de información pública en el uso de recursos para realizar el aeropuerto.

 

 

-Empresarios, analistas y funcionarios del gobierno actual cuestionaron la propuesta del presidente electo.

-Santa Lucía costaría 66 % más que NAIM, de acuerdo con un análisis realizado por el Colegio de Ingenieros Civiles.

-Colegio de Ingenieros Civiles de México estima el costo de este proyecto aeroportuario en 315 mil millones de pesos: 215 mil millones de pesos, más los 100 mil millones de pesos por la cancelación de la construcción del aeropuerto que ya se está realizando en Texcoco.

-Existe carencia de información sobre el proyecto de Santa Lucía, pues se encuentra en su etapa conceptual.

 

Nuevo nombre del Aeropuerto Santa Lucía

 

Durante la ceremonia por el aniversario 104 de la Fuerza Aérea Mexicana, realizada en la base de Santa Lucía, el presidente Andrés Manuel López Obrador detalló ciertos puntos relevantes respecto a la operación del aeropuerto que se construirá en dicho espacio. El tiempo máximo en el que empezará a operar es de tres años. Y al decir esto, el mandatario aprovechó para recordar la polémica cancelación del aeropuerto del lago de Texcoco y mencionar uno de los mayores beneficios que tendrá la construcción del de Santa Lucía: el ahorro estimado de $100,000 millones de pesos.

 

 

El aeropuerto será bautizado con el nombre del general Felipe Ángeles, artillero querido y admirado, fue un héroe de la Revolución mexicana. El prestigio que mantuvo en vida se debió a sus capacidades militares, las cuales le consiguieron el respeto de figuras icónicas como Francisco I. Madero, Venustiano Carranza y Francisco Villa.

Incluso Victoriano Huerta, malvado entre los malvados, decidió perdonarle la vida durante el golpe de Estado contra Madero. Se cuenta que el día de su fusilamiento, miles de personas lo recibieron con honores. 100 años después, su memoria no ha dejado de ser honrada y el aeropuerto ubicado en la base aérea de Santa Lucía llevará su nombre.

Científica mexicana del IPN elimina el virus del papiloma humano
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Eva Ramón Gallegos, a través de estudios moleculares y una terapia fotodinámica, demostró un método eficaz para prevenir el papiloma humano.

Eva Ramón Gallegos, investigadora del Instituto Politécnico Nacional (IPN) de México, logró, con la colaboración de otros especialistas, erradicar el virus del papiloma humano al 100% en 29 pacientes de la Ciudad de México que padecían esta enfermedad.

 

 

 

La doctora Ramón Gallegos a lo largo de dos décadas ha estudiado el efecto de la terapia fotodinámica en distintas neoplasias (melanoma, cáncer de mama y cervicouterino). Por lo que, precisó que en la fase clínica se han tratado con esta terapia 420 pacientes de Oaxaca y Veracruz, además de las 29 de la Ciudad de México, quienes estaban infectadas con el virus del papiloma humano.

Con estudios moleculares, el IPN comprobó la eliminación del virus en pacientes tratadas con terapia fotodinámica. Esta es una técnica no invasiva que puede ser un método eficaz para prevenir esta neoplasia.

 

 

 

El virus del papiloma humano constituye la segunda causa de muerte de las mexicanas.

“En la primera parte de la investigación, cuando se aplicó a las mujeres de Oaxaca y Veracruz, los resultados fueron alentadores. En la aplicación de la técnica en las capitalinas también tuvo un efecto muy esperanzador, lo que abre la posibilidad de hacer más eficaz el tratamiento”, indicó la especialista.

 

 

¿Cómo funciona esta técnica?

 

Eva Ramón Gallegos explico que la terapia consiste en aplicar en el cuello del útero un fármaco llamado ácido delta aminolevulínico, que después de cuatro horas se transforma en protoporrina IX, sustancia química fluorescente que se acumula en las células dañadas, lo cual permite eliminarlas con un rayo láser especial al estar impregnadas con ésta.

Por lo que, en la primera parte de la investigación se aplicó el tratamiento en tres ocasiones con un intervalo de 48 horas cada una, con un tiempo de radiación acorde a cada caso y el tipo de lesión. Después, se realizaron revisiones y se repitieron los estudios de diagnóstico.

 

Los resultados fueron los siguientes:

-En las personas que sólo tenían el virus sin lesiones se eliminó el virus del papiloma humano en 85%.

-Las pacientes que tenían virus del papiloma humano con lesiones tuvo una eficacia del 85%.

-Quienes tenían lesiones sin virus del papiloma humano se tuvo éxito en 42%.

“A diferencia de otros tratamientos, únicamente elimina las células dañadas y no incide sobre las estructuras sanas. Por ello, tiene gran potencial para disminuir el índice de mortandad por cáncer cervicouterino”, sostuvo.

El calendario completo de los recorridos Muévete en Bici
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Para que salgas a pasear en bici te dejamos el calendario de paseos 2019, para que apartes las fechas de los paseos nocturnos, ciclotón y Muevete en bici.

Aparta tus fechas para que no te quedas fuera de ninguna ruta.

 

Muévete En Bici es uno de los programas más bondadosos de la CDMX. Ya que cubre varios rubros el del medio ambiente, la salud, la recreación y la participación familiar. Este programa está encabezado por la Secretaría del Medio Ambiente, creado con el objetivo de promover la movilidad sustentable en general y el uso de la bicicleta en particular; así como el cuidado del medio ambiente.

La iniciativa se desarrolla a través de Paseos Dominicales que comienzan desde las 8:00 a 14:00 horas, y para lo cual son cerradas algunas de las principales avenidas de la Ciudad de México a vehículos automotores, con el propósito de que ciclistas, patinadores y peatones transiten libremente y sin el temor de sufrir algún percance debido a los automóviles.

 

 

 

La primera edición de Muévete En Bici se realizó el domingo 13 de mayo del 2007 como resultado de la creciente demanda y necesidad del uso de la bicicleta en la Ciudad de México. Este primer recorrido contó con una ruta de cerca de 10 kilómetros, que inició en Paseo de la Reforma, a la altura de Lieja, y hasta la Plaza de la Constitución.

Desde esas fechas, se han diseñado y rediseñado operativos para la protección de los participantes durante todo el recorrido, además cuenta con ambulancias, primeros auxilios, de apoyo mecánico, sanitarios públicos y centros de Locatel. Asimismo, quienes deseen participar en los recorridos y no cuenten con bicicleta propia, pueden hacer uso del sistema EcoBici, cuyas estaciones están instaladas en gran parte de la ruta.

 

 

 

Además de la rodada, Muévete En Bici realiza actividades recreativas y culturales con talleres de educación ambiental, juegos, actividades físicas y deportivas, así como la biciescuela. En 2012 se amplió la ruta de 10 de 24 kilómetros, abarcando desde la Puerta de los Leones, ubicada en el Bosque de Chapultepec, hasta la zona de La Villa. En 2014 el recorrido duplicó su extensión a 48 kilómetros, abarcando la zona de sur de la capital, que incluyen una vía confinada en la Colonia Condesa y la Colonia Del Valle, hasta llegar a la Alberca Olímpica en Avenida División del Norte.

La ruta Muévete En Bici se ha convertido en la quinta ciclovía recreativa más larga del mundo y en la tercera con mayor afluencia de personas, esto debido a que dos meses después de su transformación, el evento rompió récord de asistencia con un total de 54 mil personas, en 2013.

 

 

 

Cada semana se lleva a cabo el Paseo Dominical Muévete en Bici de 55 kilómetros, el cual se tiene un horario de 08:00 a 14:00, excepto el último domingo de cada mes. También lleva a cabo el Paseo Nocturno de 18 kilómetros, con un horario de 19:00 a 23:00.  Las actividades son totalmente gratuitas y los eventos, fechas y recorridos pueden ser sujetos a cambios de último momento. Aquí te dejamos el calendario completo de Muévete en bici 2019.

 

ENERO

–Domingos 6, 13, 20: Muévete en Bici

-Domingo 27: CICLOTÓN

 

FEBRERO

-Domingos 3, 10, 17: Muévete en Bici

–Sábado 16: Paseo Nocturno por el Día del Amor y la Amistad (aún por confirmar)

-Domingo 24: CICLOTÓN

 

MARZO

-Domingos 3, 10, 17, 24: Muévete en Bici

–Sábado 23: Paseo Nocturno por el Día de la Primavera (aún por confirmar)

-Domingo 31: CICLOTÓN

 

ABRIL

-Domingos 7, 14, 21: Muévete en Bici

–Sábado 20: Rodada del Día de la Bici (aún por confirmar)

-Domingo 28: CICLOTÓN

 

 

MAYO

-Domingos 5, 12, 19: Muévete en Bici

-Domingo 26: CICLOTÓN

 

JUNIO

-Domingos 2, 9, 16, 23: Muévete en Bici

-Domingo 30: CICLOTÓN

 

JULIO

-Domingos 7, 14, 21: Muévete en Bici

-Domingo 28: Festejo del Aniversario del programa Muévete en Bici (aún por confirmar)

 

AGOSTO

-Domingos 4, 11, 18: Muévete en Bici

-Domingo 25: CICLOTÓN

 

 

SEPTIEMBRE

-Domingos 1, 8, 15, 22: Muévete en Bici

–Sábado 21: Rodada por el Día Mundial sin Auto (POR CONFIRMAR)

-Domingo 29: CICLOTÓN

 

OCTUBRE

-Domingos 6, 13, 20: Muévete en Bici

-Domingo 27: CICLOTÓN

 

NOVIEMBRE

–Sábado 2: Paseo Nocturno por el Día de Muertos (aún por confirmar)

-Domingos 3, 10, 17: Muévete en Bici

-Domingo 24: CICLOTÓN

 

DICIEMBRE

-Domingos 1, 8, 15, 22: Muévete en Bici

–Sábado 28: Paseo Nocturno Navideño (aún por confirmar)

-Domingo 29: CICLOTÓN

 

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