El mundo de los atletas está rodeado de pasión, la característica que los impulsa a superar sus propios límites y llegar a la meta establecida. Bajo esta premisa, y con el objetivo de continuar motivando, Nike lanza el reto “Chilangos Sin Límites“. 

Se trata de una iniciativa que pretende convertirse en un hito, ya que es una invitación a que toda la ciudad se mueva. Durante agosto, Nike realizará actividades diarias en torno a algunas de las escenas deportivas más importantes de nuestro país. Basquetbolistas, gimnastas, corredores y cualquier atleta ("Si tienes un cuerpo, eres un atleta", Bill Bowerman, fundador de Nike, Inc) de la Ciudad de México tendrá acceso a los eventos únicos que se llevarán a cabo.

Lo extraordinario de esta serie de actividades será la carrera continua que se realizará en el Circuito Ámsterdam de la colonia Condesa. Empezando este 5 de agosto, los corredores podrán registrarse y correr el circuito todo el tiempo que se propongan, invadiendo el espacio las 24 horas del día, los siete días de la semana.

Además de correr, Chilango sin Límites activará a todas las mujeres de la Ciudad de México con una serie de eventos exclusivos como torneos de futbol, basquetbol y clases de NTC. Actividades de diferentes disciplinas se realizarán para incentivar en las mujeres el hecho de siempre seguir entrenando. Es la primera vez que la Casa Nike Women México abre sus puertas a todas las mujeres, con eventos personalizados para cada una de ellas.

La idea es hacer de agosto el mes más activo del año. Y Nike se encargará de que esto suceda con actividades deportivas por toda la ciudad para hombres y mujeres. Esta es la oportunidad para que todos los chilangos comiencen a moverse. Se trata del mes ideal para dejar atrás los pretextos y finalmente cumplir con todos los propósitos que nos hemos puesto. Al lado de Nike, ya no existen excusas. Este es el momento para moverse.

¿Listo para entrenar? No olvides registrarte al evento inaugural de mujeres de este viernes, en el cual podrás ejercitarte al lado de cientos de mujeres con la ayuda de Benjamin Monk y Nikki Metzger Nike Master Trainers.

También regístrate aquí para la carrera continua en el Circuito Ámsterdam.

Durante agosto, Nike moverá a toda la Ciudad de México, y tú puedes ser parte del movimiento. ¿Estás dispuesto? #JustDoIt

Fotos cortesía de Intagram: herbeymorales

Esta zona arqueológica es de las más espectaculares de Veracruz. 

Quiahuiztlan es una palabra de origen náhuatl que significa "El lugar de la lluvia". Es un asentamiento veracruzano, muy cercano al punto en que Hernán Cortés fundó la Villa Rica de la Veracruz, y el lugar en que se concertó la alianza entre los pueblos Totonacas y los españoles para conquistar el imperio Tenochca. Además de ser un destino paradisiaco junto a la playa, se encuentra muy cerca de un cenote de lava seca en Playa Ermitas, con inmensos acantilados y cuevas en la famosa y fotogénica Roca Partida o una espesa selva con abundante naturaleza son algunos de los ejemplos.

Asimismo, Quiahuiztlán está sobre un monte custodiado por un gran monolito con vistas al golfo de México. En la época prehispánica, este sitio fue una gran urbe totonaca, construida en el Cerro de los Metates o Cerro Bernal, en donde se eleva una imponente peña de roca basáltica, forrada de espesa vegetación.

Se cree que en la antigüedad, esta ciudad llegó a tener hasta 15 mil habitantes. Fue un complejo habitacional adoratorio, un cementerio y una fortaleza en donde se aprovechó la orografía de sus alrededores. A la fecha todavía se preservan dos estructuras piramidales en su plaza central y una de ellas funcionaba como lugar de sacrificios. 

Otra característica de este destino es que el adoratorio se encuentra a orillas de una terraza, una plaza más con un par de edificios ?gemelos? que se creen eran adoratorios de Tláloc y Huitzilopochtli y un juego de pelota en forma de ‘I’ con graderíos en ambos lados.

Asimismo, se dice que fue invadida en dos ocasiones por grupos provenientes del Altiplano: primero, por los toltecas y luego por los mexicas, quienes los sometieron hasta la llegada de los conquistadores europeos.

Otra de la peculiaridad de esta antigua ciudad totonaca son sus tres necrópolis, donde se hallaron restos humanos y ofrendas en 78 tumbas, en las que sobresalen pequeños basamentos en forma de teocallis o templos. Algunas de ellas, están mirando hacia el mar.

Zona arqueológica de Quiahuiztlán

Dónde: Cerro de los Metates, a orillas de la playa Villa Rica, municipio de Actopan, Veracruz.

Cuándo: martes a sábado de 10:00 a 15:30 

Cuánto: $70 pesos por persona. 

El gran reto para los Gen Z.

Para los nativos digitales, el enfrentarse a un mundo incierto y de constante cambio les ha obligado a replantear sus prioridades y pensar en el largo plazo. Por tal motivo, no es de extrañar que una de las constantes búsquedas en la web y contenidos en redes sociales giren en torno a la educación financiera.

Aprender qué es trading y utilizar instrumentos financieros, acciones, materias primas e índices, u operar con cambios de precios con los denominados CFD o contratos por diferencia, se ha hecho una práctica común, que gracias a la accesibilidad que ofrecen las plataformas de inversión actuales, permiten a los Gen Z ayudarse a diversificar sus fuentes de ingreso, ahorro e inversión. Esto a fin de poseer un respaldo económico sostenible. Aun así, el 73 % de los Gen Z consideran que sus ingresos son insuficientes para lograrlo.

De hecho, según datos proporcionados por la analítica Deloitte, ya en 2022 el 47 % de los Gen Z consideraba tener la capacidad de cumplir con sus gastos de manutención. Al consultar a los grupos restantes, el 54 % de los nativos digitales reconocieron buscar apoyo económico en amigos y familiares, mientras que un 32 % de los Gen Z optaron por un segundo ingreso bien sea con empleos a tiempo completo o lucrando con sus pasatiempos, para estar al día con sus obligaciones.

Sin embargo, la situación se complica aún más, para el 43 % de los Gen Z, al padecer por la dismorfia financiera observada en redes sociales. Al comparar continuamente, el estilo de vida lujoso de los influencers y sus pares, estos intentan copiarlo, presionando aún más su bienestar y porvenir financiero.

Una cuestión de disciplina financiera

Junto a los Millennials, los Gen Z se suman a las generaciones que menos ciclos de bonanza han podido disfrutar. No obstante, sus miembros se caracterizan por tener una actitud más previsiva al futuro, demostrando querer adoptar una cultura de ahorro, pues, el 68 % de los Gen Z afirman poseer esté habito, o al menos desean tenerlo.

De hecho, un 73 % de sus miembros reconoce estar cambiando sus hábitos de gasto aplicando prácticas como cocinar en casa con más frecuencia (43 %), gastar menos en ropa (40 %) y efectuar solo compras esenciales en el supermercado (33 %). Hábitos que al menos un 80 % de los Gen Z aseguran seguir continuando, aun cuando los precios de los bienes y las tasas de inflación disminuyan.
Si bien postergar la gratificación instantánea y adoptar una actitud más frugal favorece a las finanzas personales, es necesario darle visibilidad a la entrada y salida del dinero. Entre las mayores recomendaciones, se encuentra el aplicar un plan financiero mes a mes.

Esta herramienta pone en balance los ingresos percibidos y gastos realizados, ayudando efectivamente a sanear los consumos y destinar parte de los ingresos a las contingencias, ahorros, e inversión. Partidas necesarias para asegurar que los objetivos financieros sean cumplidos, y permitan contar siempre con un respaldo económico propio para afrontar la adversidad.